Neuigkeiten

Trainings am Kunstschneeband in Faistenau 10.12.2016

Die Faistenauer haben heuer erstmals eine Kunstschneeloipe aufgelegt. Ursprünglich waren es 450 m, jetzt sind etwa 1,5 km Spur vorhanden.
Wir sind sehr glücklich über diese Trainingsmöglichkeit, die auch am Abend bei Flutlicht verfügbar ist. Übrigens: Kinder laufen auch auf Kunstschnee gratis!

Ein Großes Danke an die Faistenauer!  Fotos vom 10.12.2016

Erste Rennen – Rang 2: Ausstriacup Ramsau 03.-04.12.2016

Daniel Wallinger war beim Sprint am Samstag als Jugendläufer in der Klasse der allg. Herren am Start und hat dort knapp die Top 30 und somit die Ausscheidungsrennen verpasst = Rang 34 im Prolog. ERGEBNIS SPRINT
Am Sonntag hat er in der FIS-Wertung unter 135 Startern den Rang 50 erreicht. Das bedeutet in seiner Klasse Jugend II im Austriacup: Rang 2! ERGEBNIS AUSTRIACUP
Herzliche Gratulation! Daniel ist leider etwas zu schnell gestartet, sonst wären noch ein paar Sek weniger Rückstand möglich gewesen

Der erste Schneekontakt für die Jugend

Am 31.10.2016 haben wir mit der Jugend auf den Dachstein-Gletscher das ersten Schnee-Training absolviert. Daniel Wallinger war mit der Schule bereits einige Male am Gletscher und hat nur Skating-Technik trainiert. Alle anderen haben 2 Stunden klassisch und nach einer kurzen Jausenpause 1,5 Stunden Skatingtechnik trainiert. Schwerpunkt Technik-Übungen. Die dünne Luft auf 2600 m erlaubt keine intensiven Einheiten. Es war ein super schöner, sehr intensiver, Tag!

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Climb the Goas am 13. und Skate the Ring am 14.08.2016

Das Sommertraining ist voll im Gange. Unsere Nachwuchsläufer/innen sind bereits gut in Form. Diese Form konnten Sie am 13. und 14.08 am Gaisberg und am Salzburgring beweisen.

Am Gaisberg waren Daniel Wallinger und Lukas Greinz-Einberger auf der Strecke bis zur Zistel (5,8 km) am Start: Beide habe den 3. Platz in Ihrer Klasse belegt. Eine super Leistung!. Lukas hatte dazu im Gegensatz zu den anderen Starter keine Rennroller, sondern unsere Marwe Trainingsrollen = die Leistung wiegt noch mehr.

Am Salzburgring waren mit dabei (am Ring selbst ab Schülerklassen):
Carina Pölzleitner; Marcel Sulzer; Leopold Schwarzer; Jakob Pölzleitner; Lukas Greinz-Einberger; Anna-Sophie Nightingale; Daniel Wallinger und Mari Laukkanen.
Daniel war in seiner Klasse schnellster Österreicher und hat mit 1 sec hinter einem slowenischen Läufer Rang 2 belegt. Die weiteren Nachwuchsläufer waren zwar nicht am Stockerl, haben aber tolle Ergebnisse erziehlt. Es waren hier auch nur die besten am Start.
Mari Laukkanen ist für SUN Thalgau gestartet und hat Ihre Klasse mit einer Runde Vorsprung gewonnen (bei 7 Runden), obwohl sich beim Roller die Bindung gelöst hat. Sie ist zwei mal gestürzt (beim 2. Mal mit vollem Speed in der Fahrerlagerkurve), danach ein Stück Doppelstock gelaufen und hat nach einigem Chaos einen schnellen Ersatzroller erhalten. Wir wünschen Mari, dass die Abschürfungen wieder schnell verheilen.

Nebenan haben die Kinder Ihre Geschicklichkeit auf Rollen bewiesen: Christina und Alexander Paulweber und Elisabeth Winkler waren am Start und sehr erfolgreich. Alle haben tolle Preise mit nach Hause genommen.

FOTOS  Ergebnisse Skate the ring  Ergebnisse Climb the Goas

Kids Ergebnisse folgen

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Erlebnis Höhlenführung: Ausflug mit den fleißigsten Trainierern der letzten Saison

Am Samstang 02.07.2016 haben wir uns für eine kleine Abenteuerführung in die Koppenbrüllerhöhle gewagt.
Der Respekt vor den engen Gängen der Höhle war so groß, dass wir leider zwei Teilnehmer weniger mit dabei hatten.

Für alle die sich getraut haben hat sich der Ausflug wirklich gelohnt. Der Respekt vor der Höhle ist geblieben, die Angst ist verflogen.
Die Abenteuerführung hat mit einem 100 m langen Gehen in absoluter Finsternis begonnen. Am Anfang wurde noch ein bisschen gesprochen, dann war es muxmäuschen still. Nur das Tropfen des Wassers war zu hören. Später haben wir die befestigten Wege verlassen und sind am Hintern durch die Spalten gerutscht. Beim freiwilligen Erkunden der Gänge waren alle mit dabei – wir haben die Quelle im Berg gefunden.

Das Höhlenerlebnis bei 5°C haben wir mit einem Sprung in des Hallstättersee im Freibad Obertraun und einem Eis abgeschlossen.

FOTOS

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Schirollertraining – Alternativ !!

Sommer Training Cross Skaten!

Cross Skating ist eine sichere Alternative zum Schirollern mit großem Spaßfaktor.

Die Unterschiede zu den Schirollern sind:
Wirksame!! Bremsen auf beiden Skates
Luftreifen mit 150mm Durchmesser
Mit normalen Straßenschuhen fahrbar
Fixierte Ferse

Mit diesen Features kann man seine Trainingsstrecken auch um feste Schotterwege oder Bergabstrecken erweitern. Zum Beispiel kann man super um den Wallersee skaten oder eine Thalgaubergrunde drehen ohne dass man zu Fuß runtergehen oder abgeholt werden muss. Grundsätzlich ist der Bewegungsablauf mit der Skating-Technik beim Langlaufen vergleichbar, man muss nur das Bremsen gut einüben.

Testmöglichkeiten auf verschiedenen Skates und Infos gibt es bei Norbert Winkler: winkno@gmx.at

 

SRB XRS02 SRB XSR02 2 

Saison-Abschlusstraining: Tellerrutschen am Zwölferhorn 26.03.2016

Zum Saisonabschluss sind wir bei sehr winterlichen idyllischen Bedingungen am Samstag 26.03. von der Tiefbrunnau über die Sausteigalm und den Elferstein aufs Zwölfer Horn marschiert. Am Weg nach Oben ist die Neuschneedecke auf über 20 cm angewachsen. Beim Mittagessen ist der leichte Nebel, der uns die Sicht versperrt hat, aufgegangen. Mit einer traumhaften Abfahrt „wie auf weichen Wolken“ mit Zipflbob und Rutschteller wurden wir belohnt. Die Abfahrt hat sehr lange gedauert – wir siind immer wieder ein Stück hoch gegangen um den Spaß noch mal zu erleben. Ein würdiger Saisonabschluss! Wir wünschen euch einen erholsamen April und einen trainigsreichen Sommer.

Fotos von Ruth

Abschlussrennen Austria Vereinscup 18.03.-19.03.2016 in Seefeld

Daniel Wallinger war bei den letzten Bewerben in Seelfeld mit dabei. In der Sprint-Qualifikation konnte er am 18.03. die 6. schnellste Zeit erlaufen. Beim Finale ist Ihm leider jemand so ungünstig auf den Schi gestiegen, dass er gestürzt ist und sich am Knie verletzt hat.
Mit leicht geschwollenem Knie waren die letzte Rennen am 19.03. über 15 km Sktaing (bei sulzigem Schnee) noch etwas anstrengender. Wir gratulieren Daniel zum 8. Platz und zu einer tollen konstanten Saison!
Ergebnisse:   Sprint-Quali  Sprint-Finale  Massenstart 15km Skating